GYM SUBTERRANEAN
五感や、身体の「前提」を根本から整え、人間の「OS」をアップデート。
まだ眠っている能力を最大限に引き出します。
身体の悪い癖だけでなく、日ごろのモヤモヤも一緒に取り除き、
来たときと帰る時は、ココロもカラダも全く別の自分になる体験ができます。
「運動の成果」だけではなく、「運動すること」自体を価値のある時間に。
いつも新しい発見ができる、あなたにとっての秘密基地です。
身体の「構造」と「感覚」をつなぐ
一番身近で、一生使い続ける道具である「身体」を扱えていますか？
外見、見た目ではなく「構造」を見直し、「前提」を変えることで
痛みに悩むことも、体型が崩れることも、体力が落ちることも「自分で」防ぐことができます。
身体の適切な「前提」を習得できる数少ないジムです。
料金プラン
パーソナルトレーニング
マンツーマンでのオーダーメイドトレーニングです。
ウェイトトレーニング、ストレッチ、五感を使ったボディーワークなど、目標に応じてカスタムしてメニューを作成します。
■ビジター 回数券
1回券
60分 10,000 / 90分 15,000
2回券
60分 19,000 / 90分 28,500
4回券
60分 36,000 / 90分 54,000
※全て税込み
■メンバー 月会費
月1回
60分 8,800 / 90分 13,200
月2回
60分 17,000 / 90分 25,500
月4回
60分 33,000 / 90分 49,500
※全て税込み
パーソナルストレッチ
マンツーマンでのストレッチ。
可動域改善だけでなく、疲労軽減やリラックス効果も体感できます。
動作改善やケアなど、ご要望に合わせてストレッチの部位はカスタム致します。
30分 3,500～
施術時間は応相談
体験セッション
一般 60分 5,000
学生 60分 2,500
ご予約制ですので下記フォームにご入力ください。
代表兼トレーナー
磯 翔太（いそ しょうた）
トレーニングは上手なのになぜ運動ができないのか？
運動の理屈が頭で理解できてもなぜ再現できないのか？
イメージや感覚だけで指導されてもよくわからない？
運動にはこのようなギャップがつきものです。
このギャップをトコトン分かりやすくお伝えするのが私の役割です。
中学からバスケットボールの魅力に憑りつかれ、ストリートバスケに明け暮れながら実践的なスキルを体得。
「才能のある選手を、そうでない選手が越えるには？」ということを追求し、筋力トレーニングだけでなく、身体の扱い方を根本的に見直すことの価値に気づく。
ファッション業界で働きながらも、トレーナーの資格を独学で取得、その後はフィットネス業界で約８年、トレーナー、マネジメントなどを経て独立。
大学時代は数学を専攻しており、感覚的なことを、論理だてて、誰にでも分かりやすく伝えることに定評があります。
アクセス
住所
東京都新宿区新宿７－３－４２
ARK HOUSE AI １０１
最寄り駅
副都心線、大江戸線「東新宿」B3出口から徒歩７分
大江戸線「若松河田」河田口から徒歩７分
副都心線『西早稲田』から徒歩15分
東西線『早稲田』から徒歩15分
西武線『西武新宿』南口から徒歩20分
